Le projet « Santé au féminin » s’inscrit dans le cadre des rendez-vous de l'égalité, une semaine axée sur la santé des femmes.
Au travers de rencontres avec des professionnels et des associations, cette action propose information, prévention et échanges (dépistage, accès aux droits, alimentation, intimité, lutte contre les violences...)
Les participantes pourront notamment découvrir des activités sportives adaptées comme le réveil musculaire, la marche nordique, le cardio sur machines ou encore la boxe.
Par ailleurs, plusieurs ateliers pratiques complètent le programme, comme une rencontre avec une diététicienne autour de l’alimentation (« On mange quoi ce soir ? ») ou encore un atelier intitulé « Mon corps change ». Ces activités ont pour objectif d’apporter des informations concrètes et utiles pour mieux comprendre son corps et adopter de bonnes habitudes au quotidien.
Ouverts uniquement aux femmes, ces événements sont gratuits et certains nécessitent une inscription préalable. Ils constituent une opportunité de prendre du temps pour soi, de s’informer et de partager un moment convivial autour de la santé et du bien-être.
Découvrez le programme complet ici :